生き抜くための諸命令

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戦地に置かれた2つのヘルメット

いっかい黙れ 落ち着いてみろ

この騒がしさをよく噛み締めろ

外の音に流されるな

集中しろ

自分の声をよく聴け

 

息を吐け

嫌なものはぜんぶ吐き出せ

息を吸え

いいものをもっと摂り込め

押し付けられるな よく選べ

 

眼を瞠れ

耳を欹てろ

鼻を利かせろ

歌を忘れるな

 

足で歩けるなら足で歩け

手で歩けるなら手で歩け

膝なら膝で 尻なら尻で

それもダメなら心で動け

いずれにしてもよく踏みしめろ

 

味方のふりした敵に気をつけろ

敵のふりした味方を敬え

味方はあくまで味方だと知れ

仲間に向かって銃撃するな

 

前だけを見るな

後ろだけ見るな

横だけ見るな

上だけ見るな

下だけ見るな

たまに眼を瞑れ

 

眠れないなら考えろ

眠りたいなら考えを止めろ

止められないならよく眼を見てろ

この眼をよく見て落ち着いていろ

 

よく噛んで食え

食えなくたって水は飲め

水が嫌なら白湯でも飲みな

込めた想いをよく味わいな

俺より先にはもう死ぬな

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