もっと泣け

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泣いている赤ちゃん

僕たちがいちばん弱かったとき

僕たちは泣いた

ただただ泣いた

そうやって助けを求めた

なにもできないから

誰かの助けが必要だから

それを素直に 全力で伝えた

 

だからつらいときには

もういちど思いっきり泣けばいい

だってつらいんだから

苦しいんだから

 

もっと泣け

もっともっと泣け

怒りに変えるな

自虐に変えるな

妬みに変えるな

憎しみに変えるな

そこまで自分を追い込むな

もっと泣け

もっともっと泣け

すべての苦しみが吐き出されるまで

 

つらいのはみんな同じだって?

じゃあみんな泣けばいいじゃないか?

我慢するべきものなのか?

ほんとに我慢できてるのか?

もっと泣け

もっともっと泣け

 

泣いて泣いて泣いて

みんなに助けを求めればいい

おとなになるってことは

溜め込むことを学ぶことなのか?

黙っていたらわからないんだよ

もっと泣け

もっともっと泣け

 

新しい空気を吸えるまで

全部の細胞が生まれ変わるまで

もっと泣け

もっともっと泣け

もっと泣け

もっともっと泣け

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