もっと深く呼吸をするといい
深く深く吐いて
深く深く吸う
からだとこころを巡らすように
行き詰まらないように
外はいつも騒がしいけれど
内側に意識を向ける時間も大切にしてほしい
だから整理をするために
深く深く吐く
そして深く深く吸う
また動き出せるように
自分のことを 思い出せるように

もっと深く呼吸をするといい
深く深く吐いて
深く深く吸う
からだとこころを巡らすように
行き詰まらないように
外はいつも騒がしいけれど
内側に意識を向ける時間も大切にしてほしい
だから整理をするために
深く深く吐く
そして深く深く吸う
また動き出せるように
自分のことを 思い出せるように
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